Eisklettern Basiskurs
Der Kurs umfasst eine Einführung in die Sicherungstechnik im Toprope, so dass sich die Teilnehmer gegenseitig sichern können. Hierfür sind Vorerfahrungen aus der Kletterhalle oder dem Sportklettern hilfreich, aber keine Vorraussetzung. Dann steht das Eisklettern im Mittelpunkt des Kurses. Es besteht ausgiebig Gelegenheit, verschiedene Routen zu klettern und die Welt gefrorener Wasserfälle kennen zu lernen. Der Bergführer unterstützt mit Hinweisen und Übungsformen zum sinnvollen Einsatz der Steigeisen und Eisgeräte. Das Setzen von Eisschrauben und Aufbauen eines Standplatzes im Eis sind weitere Schwerpunkte unserer Ausbildung. Wer möchte, kann sich dann in die ersten Vorstiege wagen. Pro Kurstag sind wir 5-6 Stunden im Eis.
- Bewegungs- und Klettertechniken
- Sicherungstechnik Eis
- Wetterkunde
- Ausrüstungskunde
- Ökologie und Umweltschutz
Führung & Betreuung
- Kursleitung durch Berg- und Skiführer
Zusatzleistungen
- allgemeine Eiskletterausrüstung leihweise (Seile, Eisschrauben)
- persönliche Eiskletterausrüstung leihweise (Eisgeräte, Steigeisen)
Zusätzliche Kosten
- Anreise zum Treffpunkt
- Übernachtung und Verpflegung 50-70 Euro/Nacht
Kleidung
- Wasserdichte Jacke
- Wasserdichte Überhose
- Dünne Isolierjacke (Wolle, Synthetik, Daune)
- Fleecejacke (Synthetik, Merino)
- Thermounterwäsche (Merino, Synthetik)
- Handschuhe (1x dick + 1x dünn)
- Mütze (gegen Kälte) + Schirmmütze (gegen Sonne)
Bergausrüstung
- Lawinenverschütteten-Suchgerät, Schaufel, Sonde (falls vorhanden)
- Bergstiefel mit möglichst steifer Sohle (Kat. BC oder höher)
- Gamaschen
- Anseilgurt
- Karabiner (2 HMS Safelock, 4 Normal)
- Bandschlingen (1x 120 cm + 1x 60 cm)
- Alpinhelm
- Sicherungsgerät Autotuber
- Rucksack min. 30 Liter
Wichtige Kleinigkeiten
- Starke Sonnencreme und Lippenschutz (min. LSF 30)
- Waschzeug und persönliche Medikamente
- Thermosflasche mit Heißgetränk
- Brotzeit, Riegel, Schokolade...
Ausdauer:
Eine gewisse Kältetoleranz ist bei dieser Sportart gut, denn meist befindet man sich in schattigen Tälern. Dafür sind Motivation und eine gute allgemeine Fitness notwendig. Sie verbringen 5-6 Stunden draußen – natürlich auch bei Minusgraden. Warme Bekleidung und heiße Getränke helfen.
Können:
Vorerfahrungen im Fels- oder Eisklettern sind von Vorteil, aber nicht Voraussetzung. Notwendige Sicherungs- und Klettertechniken werden geschult.
In dem vorliegenden Reisearrangement sind keine Versicherungen enthalten. Bitte sorge selbst für ausreichenden Versicherungsschutz. Vor allem notwendig sind eine Auslandsreise-Krankenversicherung und eine Reiserücktrittskosten-Versicherung. Letztgenannte Versicherung übernimmt Deine Stornokosten, falls Du zum Beispiel wegen Krankheit kurzfristig absagen musst.