Anforderungen:

Technisches Können

Technik T0

Trittsicherheit und Schwindelfreiheit; kein weiteres technisches Können erforderlich.

Technik T1

Hochtouren: Fels II. Grad UIAA, Eis 45°;
Alpin- und Sportklettern: IV. Grad UIAA im Nachstieg;
Klettersteig: gute Sicherungen, wenige exponierte Stellen;
Skitour + Freeride: Sicheres Kurvenfahren auf Pisten, wenig Erfahrung im freien Gelände;
Eisklettern: Erste Erfahrungen an gefrorenen Wasserfällen.

Technik T2

Hochtouren: Fels III. Grad UIAA, Eis bis 60°;
Alpin- und Sportklettern: V. Grad UIAA im Nachstieg;
Klettersteige: gute Sicherung, wiederholt sehr exponiert;
Skitour + Freeride: Sicheres Kurvenfahren im Gelände bei gutem Schnee, Spitzkehren im 35°-Gelände; Eisklettern: Kenntnisse aus Basiskurs, bis W3, Klettern an steilen Eisfällen mit Seil von oben.

Technik T3

Hochtouren: Fels IV. Grad UIAA; Eis bis 80°; Alpin- und Sportklettern: VI. Grad UIAA im Nachstieg;
Klettersteige: mäßige Sicherung, über längere Strecken steil und exponiert;
Skitour + Freeride: sicheres Kurvenfahren im Gelände bei jedem Schnee, schwierige Geländeformen und Gletscherbrüche möglich, Abfahren am Seil, falls notwendig, Spitzkehre bis 40°-Gelände;
Eisklettern: Umfangreiche Erfahrung im Steileis (W4), auch Mehrseillängenrouten.

Anforderungen Wandern

Wandern 1

Keine besonderen Anforderungen, auch mit Turnschuhen geeignet

Wandern 2

Normale weiß-rot-weiß markierte Wanderwege, etwas Trittsicherheit erforderlich

Wandern 3

z.T. exponierte Stellen, evtl. mit Seil oder Ketten gesichert, gute Trittsicherheit

Wandern 4

Vertrautheit mit exponiertem Gelände, z.T. braucht es die Hände zum Vorwärtskommen, sehr gute Trittsicherheit

Wandern 5

Exponiert, Gletscher oder Firnfelder, Kletterstellen, Erfahrung im hochalpinen Gelände, elementare Kenntnisse mit Pickel und Steigeisen

Anforderungen Ausdauer

Ausdauer A1

Aufstiege 600-800 Höhenmeter, 3-4 Stunden Aufstieg, 6 Stunden Gesamt-Gehzeit

Ausdauer A2

Aufstiege 1.000-1.300 Höhenmeter, 4-5 Stunden Aufstieg, 6-8 Stunden Gesamt-Gehzeit

Ausdauer A3

Aufstiege 1.300-1.700 Höhenmeter, 5-6 Stunden Aufstieg, anstrengende Tagesleistungen von 8-12 Stunden

Anforderungen MTB Ausdauer

A 1

- Mehrtägige MTB-Touren in alpinem Gelände sind für mich neu und stellen eine echte Herausforderung für mich dar
- Forstwege und Teerstraßen sind mir am liebsten
- Mein Rad zu schieben oder gar zu tragen macht mir keinen Spaß
- Ein Tagespensum von durchschnittlich 30 bis 40 km und 1000 hm reicht mir aus.
- Kultur an der Strecke, Zeit zum Relaxen und die Bergwelt auf mich wirken zu lassen darf ebenso wenig zu kurz kommen wie das gesellige Beisammensein

A 2

- Ich bin regelmäßig mit dem Bike unterwegs und vertraut, jedoch kein „Höhenmeterfresser“. Erste Erfahrung mit Mehrtagestouren sind hilfreich aber keine Voraussetzung
- Kurzzeitig das Rad zu schieben oder zu tragen ist für mich kein Problem
- Auch bei einem Tagespensum von durchschnittlich 40 bis 50 km und 1500 hm verliere ich nicht den Spaß und den Blick für das alpine Ambiente

A 3

- Regelmäßig bin ich auch in alpinem Gelände, auf der Alb oder im Schwarzwald mit dem Bike unterwegs. Dabei bewältige ich durchaus auch mehr als 1000 hm pro Tour
- Schiebe- und Tragepassagen in hochalpinem Gelände schrecken mich nicht ab.
- Ein bei einem durchschnittliches Tagespensum von 50 bis 60 km und bis zu 2000 hm geht mir der Bikespaß nicht verloren.

Anforderungen MTB Fahrtechnik

T 1

Forstwege und Teerstraßen sind mir am liebsten.
Bei fahrtechnisch schwierigen Abfahrten steige ich ab,
schmale Wege meide ich.

T 2

- Fahrbare Singletrailabfahrten ohne alpin ausgesetzte
Stellen sind für mich eine Herausforderung meine Fahrtechnik zu verbessern und schwierige Passagen sicher zu meistern.
- Die Beherrschung grundlegender Fahrtechniken sind
die Basis für Genusstouren auch abseits breiter Forstwege

T 3

- Schmale Wege, Wurzelpfade und Schotter-Downhills
bringen mir den richtigen Flow und sind eine echte
fahrtechnische Herausforderung.

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